デイサービス　梅シロップ作り♪

急に暑くなってきましたね💦
熱中症で体調不良になられる方が多いとニュースなどでも報じられております😢

熱中症の原因の一つは、汗で水分とミネラルが失われれてしまうこと、とのこと。

梅に含まれるクエン酸はミネラルの吸収を高める働きがあるため、梅シロップをジュースにしてを飲んだり、
食事に梅干を取り入れたりすることで熱中症予防になるそうです🤩

デイサービスでも皆様と『梅仕事』をしました（＾0＾）/